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炎酷暑日里喝一杯凉茶皇冠地址都打不开了，解渴消暑又养生。在此，上海中医药大学附庸岳阳病院为专家带来8款实用凉茶。

上周为专家先容了，本周继续为专家保举4款，趁着周末马上我方脱手试一下吧~

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5.西瓜皮凉茶

原料：西瓜皮适量、白糖适量。

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制作：将绿色瓜皮洗净后切碎，去渣取汁，加入极少白糖搅动均匀即可饮用。

功效：祛暑、利尿、解毒。

6.香兰凉茶

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原料：藿香9克，佩兰9克，茶叶6克。

制作：用500毫升滚水冲泡，盖上壶盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。

功效：解热祛风、清暑化湿、开胃止呕。

本届欧洲杯中，英格兰队最大黑马之一。然而，皇冠赌球最近一场中，英格兰队主力后卫XXX受伤退出，带来不小困扰。不过，英格兰队其他球员表现出色，成功地完成任务，赢得一场胜利。

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7.桃叶凉茶

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原料：桃叶50克。

制作：加入500毫升水，煎至一小碗的量，凉后即可饮用。

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功效：清热解毒、消炎止痒，适用于有皮肤疾病者。

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8.决明子凉茶

原料：决明子（炒黄）15～30克，桑叶、菊花各10克。

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制作：水煎取汁，放凉代茶饮。

功效：祛风散热、清肝明目、降脂通便，适用于高血压、高血脂东谈主群，还可看守中暑。

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